kinoa nedir

Kinoa Bitkisi ve Faydaları

Kinoa Latin Amerika’da 7 bin yıl önce İnkalar tarafından yetiştirilmiş bir tahıl türü. Güney Amerika’nın Batı Kıyısı’ndaki And Dağları bölgesinde yetişiyor. Kinoa  hayvansal gıda kaynakları kadar d... Tarife Gitmek İçin TIKLA
karnabahar deyip geçmeyin

Karnabahar Deyip Geçmeyin

Beslenme ile hastalıklardan korunma arasında sıkı bir bağlantı olduğu bilinmektedir. İşaret ilkesi anlamına gelen bir teori, doğada bulunan besinlerin şekillerinin hangi hastalığa iyi geldiğini işaret ediyor.... Tarife Gitmek İçin TIKLA
salatanın önemi

Salatanın Önemi

Salatanın Önemi: İştah açmak için yemeklerin yanında sofraya getirilen ve soğuk olarak tüketilen salata sağlık için çok yararlıdır. Kışın mevsim meyve ve sebzeleriyle yapılan salata vücut direncini . Yazın s... Tarife Gitmek İçin TIKLA
kekik mucizesi

Kekik Mucizesi

Kekik, kendine özgü kokusu olan bir bitki türüdür. Baharat olarak çok kullanılmaktadır. Yağlı kızartmalarda,  kızartmanın kokusunu giderir, iştah açar, sindirimi kolaylaştırır. Özellikle kekik suyu şekeri d... Tarife Gitmek İçin TIKLA
taze-fasulye-mucizesi1

Taze Fasulye Mucizesi

Fasulyenin ana vatanı Güney Amerika'dır. 16. yüzyılda Avrupa'ya gelmiştir. Ülkemizde ekimine 250 sene önce başlanmıştır. Yaz gelince soframızın baş köşesine kurulur taze fasulye. Bütün madeni tuzları ve vitam... Tarife Gitmek İçin TIKLA
Enginarın Faydaları

Enginarın Faydaları

Enginar eski Mısır Firavunların en beğendiği sebzeydi. Tuzlu suyla turşusunu kurup bütün bir yıl boyunca yerlerdi. Enginar, Yunan ve Roma sofralarında seçkin konuklara ikram edilen seçkin bir yemekti. Engin... Tarife Gitmek İçin TIKLA
Zeytinyağının Faydaları

Zeytinyağının Faydaları

Medeniyet tarihi zeytinyağı ile başlar desek yalan olmaz. Nuh Peygamber tufanın bittiğini, karaya yaklaştığını,bir güvercinin ağzındaki zeytin dalından anlamıştı. İşte o günden beri zeytin dalı sulh ve sükune... Tarife Gitmek İçin TIKLA
vücudun enerji ihtiyacı

Vücudun Enerji İhtiyacı;

  Vücudun Enerji İhtiyacı Vücut organlarının çalışabilmesi ve normal ısının devamı vücuda alınan yiyeceklerin sağladıkları enerji ile mümkündür. Yenilen yiyecekler sindirildikten sonra kana geçerler. Y... Tarife Gitmek İçin TIKLA
insanın besin ihtiyacı

İnsanın Besin İhtiyacı

İnsanın Besin İhtiyacı Vücut sağlığı iyi beslenme ile elde edilir. İnsanın sağlıklı olabilmesi, normal gelişimi ancak yeterli ve düzenli beslenmesi ile mümkündür. Hastalıkların büyük bir kısmının beslenme ... Tarife Gitmek İçin TIKLA